{"id":523,"date":"2014-03-31T09:13:23","date_gmt":"2014-03-31T07:13:23","guid":{"rendered":"http:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/zgrupowanie-kondycyjne\/"},"modified":"2014-03-31T09:13:23","modified_gmt":"2014-03-31T07:13:23","slug":"zgrupowanie-kondycyjne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/zgrupowanie-kondycyjne\/","title":{"rendered":"ZGRUPOWANIE KONDYCYJNE"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"text-align: center;\">ZGRUPOWANIE KONDYCYJNE &#8211; Jakubowo 11-17.08.2014<\/h2>\n<p>\u00a0<\/p>\n<ol>\n<li>Organizator: LKS Matsogi Ciechan\u00f3w<\/li>\n<li>Miejsce zakwaterowania: O\u015brodek Kondycyjno- Wczasowy Jakubowo\/ ko\u0142o Mr\u0105gowa,\n<p>11-700 Mr\u0105gowo, Jakubowo 29. O\u015brodek po\u0142o\u017cony jest nad Jeziorem Probarskim.<\/p>\n<\/li>\n<li>Koszt uczestnictwa wynosi <strong>700 z\u0142otych <\/strong>od osoby(wp\u0142ata na konto klubu), w tym:<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>wy\u017cywienie( 3 posi\u0142ki dziennie), zakwaterowanie ( domki trzy-cztero osobowe z \u0142azienk\u0105)<\/p>\n<\/li>\n<li>Kadra trenerska:<\/li>\n<ul>\n<li><strong>Micha\u0142 Korzybski<\/strong>&#8211; V dan, Trener Reprezentacji Polski, nauczyciel dyplomowany wychowania fizycznego w Zespole Szk\u00f3\u0142 nr 1 w Ciechanowie;<\/li>\n<\/ul>\n<li>W programie:<\/li>\n<ul>\n<li>Codzienne zaj\u0119cia treningowe( liczba trening\u00f3w i intensywno\u015b\u0107 dostosowana\u00a0 do stopnia zaawansowania i wieku\u00a0 uczestnika);<\/li>\n<li>Codzienne wycieczki kajakiem po jeziorze, mecze siatk\u00f3wki i pi\u0142ki no\u017cnej;<\/li>\n<li>Konsultacje indywidualne z zakresu uk\u0142ad\u00f3w formalnych, \u00a0walki sportowej oraz samoobrony;<\/li>\n<\/ul>\n<li>Warunki uczestnictwa:<\/li>\n<ul>\n<li>Wiek uczestnik\u00f3w: <strong>min. 13 lat<\/strong> <strong>i 8 kup<\/strong>, w wyj\u0105tkowych wypadkach m\u0142odsi (decyzja trenera)<\/li>\n<li>Dostarczenie dok\u0142adnie wype\u0142nionej <strong>Karty Zg\u0142oszenia<\/strong> do dnia 30 maja.<\/li>\n<li>Wp\u0142ata na konto klubu zaliczki <strong>300 z\u0142otych do dnia 30 maja;<\/strong><\/li>\n<li>Wp\u0142ata na konto klubu pozosta\u0142ej kwoty\u00a0 do <strong>dnia 30 czerwca<\/strong>;<\/li>\n<\/ul>\n<li>Szczeg\u00f3\u0142owych informacji udziela trener <strong>Micha\u0142 Korzybski Tel. 607133234, mkorzybski@wp.pl<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><em>Uwaga! <\/em><\/p>\n<p><em>Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105cy si\u0119 zawodnicy reprezentuj\u0105cy nasz klub na zawodach rangi Mistrzostw Polski Junior\u00f3w M\u0142odszych i Mistrzostw Polski Junior\u00f3w b\u0119d\u0105 obj\u0119ci dofinansowaniem do obozu! <\/em><\/p>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Dokumenty do pobrania:<em><br \/><\/em><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"images\/pdf\/obozy\/Karta_Zgl_Jakubowo.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karta zg\u0142oszenia<\/a> (wersja )<span style=\"text-decoration: underline;\"><br \/><\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ZGRUPOWANIE KONDYCYJNE &#8211; Jakubowo 11-17.08.2014 \u00a0 Organizator: LKS Matsogi Ciechan\u00f3w Miejsce zakwaterowania: O\u015brodek Kondycyjno- Wczasowy Jakubowo\/ ko\u0142o Mr\u0105gowa, 11-700 Mr\u0105gowo, Jakubowo 29. O\u015brodek po\u0142o\u017cony jest nad Jeziorem Probarskim. Koszt uczestnictwa wynosi 700 z\u0142otych od osoby(wp\u0142ata na konto klubu), w tym:<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-523","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=523"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/523\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv38703.seohost.com.pl\/web\/matsogi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}